何着る?(汗冷え対策)
週末ののんびりライドを始めたのが今年の春のことでした。
ほんと、だらだら走るので、着る物は体が動かしやすい物!の基準で良かったのですが、
11月ごろから問題点が出てきました。
汗対策!
夏は夏で汗対策もあると言えばあるのですが、
不快なだけで、ほっといても大丈夫っちゃあ、大丈夫でした。
しかしながら、肌寒くなってきてから、
汗対策を本気で考えるようになりました
走ってる間はいいんですが、
ちょっと休憩なんてことになると服が汗で濡れていて、体の熱が奪われる
登山とかで汗冷え対策は重要らしいですが、
私みたいにだらだら自転車で走るだけでも結構大事だな…と
初心者ながら色々試してみています。